Rozsáhlá studie vedená výzkumníky z Columbia and Brigham and Women’s Hospital/Harvard je první, která ukazuje, že strava s nízkým obsahem flavanolů – živin nalezených v určitém ovoci a zelenině – vede ke ztrátě paměti související s věkem. Studie zjistila, že příjem flavanolu u starších osob je sledován skóre v testech určených k detekci ztráty paměti… Read More »
Illinois Institute of Technology je jednou ze 14 institucí vybraných jako místo pro zápis do významné iniciativy National Institutes of Health zaměřené na pokrok ve výzkumu výživy. Výživa pro přesné zdraví (NPH), podporovaná všichní z nás Výzkumný program pracuje na náboru 10 000 účastníků z různých prostředí po celých Spojených státech s cílem zjistit, jak… Read More »
Myeloproliferativní novotvar (MPN) představuje skupinu zánětlivých onemocnění, včetně polycythemia vera (PV), esenciální trombocytémie (ET) a primární myelofibrózy (PMF). MPN jsou spojeny s hematologickými malignitami a jsou charakterizovány klonálním růstem hematopoetických buněk se získanou mutací v JAK2. Mnohé studie prokázaly, že středomořská strava pozitivně ovlivňuje onemocnění spojená s chronickým subklinickým zánětem. Kromě středomořské stravy hraje klíčovou… Read More »
V nedávné studii publikované v Časopis Akademie výživy a dietetiky, Výzkumníci vysvětlují index zdravého stravování (HEI) pro batolata ve věku 12 až 23 měsíců, který odráží směrnice a základní charakteristiky Dietary Guidelines for Americans (DGA) ve Spojených státech. Studie: Vývoj indexu zdravé výživy – batole – 2020. Obrazový kredit: Onjira Leibe / Shutterstock.com Záznam HEI… Read More »
V nedávné studii publikované v Journal of Food Science and Nutrition Researchvýzkumníci zjišťovali, zda komerční diety na hubnutí splňují doporučené dietní požadavky na klíčové živiny a jsou vhodné pro dlouhodobé užívání. Studie: Diety s vysokým obsahem sacharidů vs. s vysokým obsahem tuků: Co je lepší pro dlouhodobé užívání? Obrazový kredit: nadianb/Shutterstock.com Záznam Výzkum ukazuje, že… Read More »
24. května 2023 Pouze 8 % Australanů sní doporučených 375 g zeleniny denně. Slyšeli jsme to znovu a znovu – středomořská strava je skvělá pro naše zdraví. Navzdory významným zdravotním přínosům tohoto dietního plánu je však běžným odstrašujícím prostředkem často očekávaná cena, zvláště když jsou rozpočty omezené. Nový výzkum z University of South Australia nyní… Read More »
Studie zveřejněná v časopise BMC Public Health zjistil, že špatné dodržování středomořské stravy a přítomnost poruch spánku zvyšují riziko úmrtnosti ze všech příčin a úmrtnosti na kardiovaskulární choroby v populaci USA. Studie: Poruchy spánku, středomořská strava a mortalita ze všech příčin a příčin: prospektivní kohortová studie. Obrazový kredit: PrinceOfLove / Shutterstock Záznam Konzumace nekvalitní stravy… Read More »
Nedávná studie zveřejněná v časopise Výživa zkoumali souvislosti mezi nízkotučnou dietou (LFD) a rizikem rakoviny prsu. Rakovina prsu je jednou z nejčastějších rakovin u žen a představuje jeden ze čtyř nových případů rakoviny. Riziko rakoviny prsu může ovlivnit řada faktorů a některé jsou modifikovatelné, např. výživu. Kromě genetické predispozice jsou s rizikem rakoviny prsu spojeny… Read More »
V nedávné studii publikované v časopise Živiny, Vědci zkoumají potenciální dlouhodobé účinky ketogenní diety na pacienty s rakovinou. Studie: Dlouhodobé účinky ketogenní diety na rakovinu. Obrazový kredit: Pixel-Shot / Shutterstock.com Zdravotní přínosy keto diety Ketogenní dieta je dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů, která se používá jako dietní léčba některých onemocnění centrálního… Read More »
Vzhledem k tomu, že je tu letní sezóna, je nezbytné zaměřit se na dodržování vyvážené stravy, která podporuje dobré zdraví a celkovou pohodu. Důležitou součástí zdravé výživy je vláknina. Vláknina hraje důležitou roli při podpoře trávení, regulaci hladiny cukru v krvi, podpoře zdraví srdce a regulaci hmotnosti. S množstvím čerstvých produktů a sezónních pochutin během… Read More »